Durée 30 min, public 16 ans et +

Ces cours consistent en l’apprentissage d’une première nage.

L’objectif est l’acquisition d’une première nage (dos) à travers des exercices ludiques liés au milieu aquatique.
Seront développés immersions, entrées dans l’eau (plongeon)

La séance est suivie par 30 minutes dans l’espace détente avec au choix : sauna, hammam et jacuzzi.

17 séances (semestre) : 119 €                    

Horaires
Vendredi : 19h00 et 19h30